Добрый день, рискну все же начать тему которая уже многократно обсуждалась.
На днях приобрел в Икее пружинный матрас, по их классификации жесткий. Сплю пока вторую ночь, ощущения двойственные:
С одной стороны чувствую, что гораздо лучше высыпаюсь, с другой стороны ощущаю сильный дискомфорт в пояснице.
До этого спал на совершенно жестком диване, с поясницей и спиной все было ок, а вот шея и грудной отдел позвоночника с утра очень сильно страдали. Когда спал на надувном матрасе спина тоже болела, но посередине, на даче жесткий ппу матрас, вроде все в норме, когда спишь на спине, на боку не очень комфортно...
Хочу спросить, раз уж есть в икее услуга по замене матраса, на что его лучше поменять? Какие есть критерии выбора правильного для себя матраса?
Думаю попробовать латексный, но какую жесткость выбрать не знаю. (Мой вес 80, рост 180)